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file:42.秋季篇丨秋天，什么体质的人身体反应会比较明显？.m4a file:48.冬季篇丨冬天空气干燥，如何应对？.m4a file:07.补脾篇丨脾虚引起的肥胖，补中益气丸、香砂六君丸可以帮您减肥.m4a file:02.序言丨百病不生，从补脾、补肾开始.m4a file:47.冬季篇丨为什么冬天的“燥”比秋天更严重？.m4a file:35.补心篇丨整日劳神费心，心神不宁，服用归脾丸（上）.m4a file:56.冬季篇丨冬日风寒伤身，喝一碗酸辣汤让身体暖起来（完）.m4a file:15.夏季篇丨夏天心烦失眠，可常喝酸枣仁莲子老鸭汤.m4a file:43.秋季篇丨秋天天气渐冷，不同体质的人要注意什么？.m4a file:06.补脾篇丨脾虚之人总的调理方向.m4a file:36.秋季篇丨秋天，人最容易患上呼吸道感染.m4a file:40.秋季篇丨天气渐凉，不幸得面瘫（小中风）的人越来越多（上）.m4a file:01.《罗大伦教你四季食疗》：让日子过得更加“有讲究”.m4a file:20.补肾篇丨肾精亏虚导致眩晕、眼皮跳动、抽筋等怎么办？.m4a file:17.补肾篇丨为什么您会肾精亏虚？.m4a file:38.补心篇丨心脑血管疾病，多与瘀血有关（下）（完）.m4a file:13.补脾篇丨便秘总是不好，可能只是没用对药.m4a file:19.补肾篇丨如何让您的肾变得强大起来？(2).m4a file:34.秋季篇丨秋燥当前，常喝山药莲藕猪骨汤.m4a file:21.夏季篇丨夏天，不同体质的人养生方法不一样.m4a file:35.秋季篇丨入秋了，被毒蚊子咬了怎么办？.m4a file:19.夏季篇丨冬天爱犯的病，最好在夏天调1.m4a file:01._《罗大伦教你滋补之道》：找对根源，99%的身体问题都可以补回来.m4a file:04.春季篇丨春天，阴虚之人身体最容易出问题.m4a file:27.补肾篇丨慢性前列腺请安静，别再发“炎”了.m4a file:12.春季篇丨春天到了，又开始咽喉红肿疼痛怎么办？.m4a file:38.秋季篇丨皮肤瘙痒，可常喝沙参玉竹煲瘦肉汤.m4a folder:罗大伦教你中医食疗_《黄帝内经》中的养生原则_(完结)

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