心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪【完结】 - 猎人搜索 轻松搜寻全网资源

• file:013.11.「习惯性听话，不表达自己」，这种心态能改吗？.mp3
• file:009.07. 躲不掉的焦虑，应该要怎样缓解？.mp3
• file:019.【专享问答02】情绪、关系、自我认同.mp3
• file:014.12. 别为了「善良」而掏空自己.mp3
• file:025.【专享问答05】关于生命的追问和对他人的期待.mp3
• file:050.关系中最奢侈的事，是有人和你谈心.m4a
• file:020.16.是真的为你好，还是没有找到边界感.mp3
• file:018.15.学会不要害怕冲突，才能有「怼回去」的能力.mp3
• file:007.05. 成年人都会面对“失去”，该如何处理自身情绪？.mp3
• file:045.不向「爱无能」的人要爱，不把「不被爱」归咎于自己很糟糕.m4a
• file:006.04. 经常内疚自责？如何减少内疚感对自己的折磨？.mp3
• file:023.【专享问答04】如何面对恐惧和不再逃避人际交往.mp3
• file:048.亲密关系中的强迫性重复，可以是痛苦的重复，也可以是痛苦的修复.m4a
• file:011.09.「想太多、心里放不下」的焦虑从哪来？为什么我们习惯性用别人的错误惩罚自己？拼课微信： .mp3
• file:029.【专享问答07】该不该复婚和没有勇气跳槽怎么办.mp3
• file:049.为什么在爱情里，付出越多，离爱越远.m4a
• file:010.08.如果你感觉自己有原生家庭的困扰，该怎样治愈呢？.mp3
• file:034.【专享问答09】亲子关系的界限困扰，团队如何合作.mp3
• file:001.【发刊词】心理咨询师告诉你：如何彻底放下压力，认识自己.mp3
• file:040.【专享问答11】总是担心未来，有社交恐惧，以及不敢提要求怎么办 拼课微信： .mp3
• file:017.14.拒绝「讨好」，任性是被低估的美德.mp3
• file:043.三观合就能幸福吗？这是一个谎言.m4a
• file:003.【专家推荐】仅靠文字和声音，小宽就能治愈你我.mp3
• file:042.心理练习：如何接纳自我，放松身心.m4a
• file:027.【专享问答06】如何面对父母的焦虑，以及缺爱的心理疗愈 拼课微信： .mp3
• file:015.13.拒绝别人，也能让人如沐春风.mp3
• file:004.02. 当你不开心时，为什么不要急于去“变开心”？.mp3
• file:037.【专享问答10】焦虑水平高，总是担心未来怎么办.mp3
• file:051.好的关系能够接住彼此的坏脾气.m4a
• folder:心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪【完结】